Hitting Down Today
Hitting Down Today
Blog Article
My state of mind is a little gray today. Things just feel overwhelming. I'm not sure what's causing these feelings, but I'm trying to be gentle with myself. Maybe a good movie will help lift my spirits.
मैं मूड नहीं है, थोड़ा समय अलगाव में चाहिए।
कभी-न-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय की जरूरत होती है अपने आप को से . यह एक ज़रूरी बात है क्योंकि इससे हमें शांति मिलती है और हम ताज़े एनर्जी के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
भावनाओं को व्यक्त करना
एक समय होता है जब हमें अपनी भावनाओं का इजहार करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल बहुत ही उपयोगी साबित होता है. जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें सहारा देता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा संभावना पैदा कर सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मन की स्थिति: दुखद भावनाओं का आगमन
जब आपका मन चिंताग्रस्त हो जाता है, तो {यहयह जीवन का एक भाग हो सकता है। अक्सर अपने विचारों को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। चुनौतियां पैदा करता है तब जब हम उदास होना स्वीकार करने से इनकार करते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* शांत रहें और अपने आप को समय दें।
* प्रकृति में घूमें ताजी हवा का आनंद लें और पर्यावरण की सुंदरता का आनंद लें।
* मित्रों और परिवार से जुड़ें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Not Myself Right Now
Hey everyone, just letting you know I'm taking a break right now. I need some space/me time/alone time here to chill out/clear my head/recharge. See you later!
अगर मूड ठीक नहीं होता
अपने आप को कुछ खुश करना चाहिए। हम पुराने कामों में थोड़ा लगन डाल सकते हैं। हमें हमारी मस्ती को भी बढ़ाना चाहिए।
- कुछ भी
- नए काम करें
- संगीत सुनें